Hastalar günde 1-2 kez, ılık (yaklaşık 40°C) kompres veya hafif kas masajı uygulayabilir. Masaj, parmak uçlarıyla dairesel ve nazik hareketlerle yapılmalıdır.
Ancak şiddetli ağrı, şişlik veya çene kilitlenmesi varsa evde müdahale yerine uzman hekim kontrolü gereklidir.
